【消息】快速瘦脸方法小妙招按摩运动面膜

方法一：瘦脸运动

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟，再努力,瘪起嘴，坚持10秒钟。这样可以减少脸上的赘肉。

2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒，收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颚的赘肉。

3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可

方法二：脸部按摩

1、首先在脸上涂一层瘦脸霜

按摩从下颚开始，直到耳边，

然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。

如果你的指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

方法三：瘦脸面膜

可以做瘦脸型的面膜，特别是晚上做效果最佳，因为夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，所以在睡前敷一下瘦脸面膜，也能起到瘦脸美肤的效果，

DIY瘦脸面膜

材料：乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸

做法：

1、将乌龙茶叶、海藻粉加水一起煮，煮到剩下一半水

2、然后用面膜纸浸在茶水中

3、面膜纸完全吸收水分后，敷在脸上15分钟，然后用清水洗净

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