【新闻】吃货瘦肚子最快的方法四个妙招轻松甩掉肥肚腩

发布时间：2021-01-08 09:15:57 阅读：次来源：咖啡机厂家

睡醒喝一大杯水

早上起来的第一件事要干嘛呢？就是喝一大杯温开水，因为经过一夜的睡眠，你身体已经处于缺水的状态，所以当务之急就是补水，加速你的肠胃蠕动，这样更能有效的排除留在体内的废物，一早就做个轻松美人。