瞧一瞧：宫寒吃什么调理快_12

女人气血充足才会显得气色好，整个人看起来也有精神。女性进补最需求的就是补气血，气血不足会到头晕，短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证。那些偏方可以补气血呢，上面可就为大家总结了一些常见的补气血偏方，希望对大师有所帮助。

偏方1

大枣10-15个，粳米100g。加水，二者一起煮粥。

本方补气血，健脾胃，对于胃虚食少，脾虚便溏，气血缺乏，以及血小板增加、血虚、慢性肝炎、营养不良有较好效果，宫寒吃什么调理快。

偏方2

粳米100g，新颖牛奶半磅。宫寒吃什么调理快，先以粳米煮粥，待粥将熟时，加入牛奶再煮为粥。本方补虚损，润五脏，益老人;适用于中老年人体恤衰弱，气血亏损，病后虚赢、口干作渴，以及反胃噎膈，大便燥结等症，宫寒吃什么调理快。

偏方3

取约3斤重母鸡1只，粳米100g。将母鸡剖洗洁净，浓煎取汁，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改用微火煮到粥稠即可。

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牛肉1kg，食盐过量，黄酒250ml。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继续小火煎煮半小时，调入黄酒集体土地无照厂房被强拆怎么办
和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷佐餐食用。宫寒吃什么调理快。

女性气血不足还会招致黄褐斑，黄褐斑的病机主要在于平常多忧愁思考、心情烦闷招致气血亏虚、气滞血瘀则气血不能下行滋养于颜面所致。因此建议大师补气血除了使用这些偏方之外，还可以辅以广誉远定坤丹。广誉远定坤丹益气补血、疏肝理气，使气血得以滋养面部、润泽肌肤、淡化色斑，由内而外调理，属于治本之法。

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广誉远定坤丹融四小人汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤、八珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤八大名方于一炉，步步围绕“男子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的心理特性，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以达到综合全面调理女性身心的效果，堪称治疗妇科诸般疾病的经典方。

通过本文的介绍，大家对“那些偏方可以补气血”都有所掌握了吧。爱家爱自己，一个聪明的女人明白如何时辰保持优雅美丽，只要人体内有一个丰裕的气、血和肉体才会使人精神旺盛、膂力充沛、才思敏捷、体态均匀。如果气血不足容易引起身体诸多不适，关于爱美的女性来说，只要气血足，才可以坚持青春靓丽。