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预防痛经宝典做健康快乐女人-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:51:52 阅读: 来源:咖啡机厂家

养生之道网导读:“大姨妈”到来总是要“折腾”女人们一番,痛经可是女人最为痛苦的事情。缓解痛经应以预防为主。那么,如何预防痛经呢?怎样缓解痛经?克服痛经方法有哪些?

女人梦想不痛经 预防更实际

经行胁痛

行经时两胁作痛,甚至胁内有块,疼痛不已,经血紫暗,当理气活血化瘀。

方药:取熟地、当归、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服,每日1剂。每次行经前5日开始服用,行经时停服。

经行关节痛

行经时周身骨节疼痛。

方药:药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g,干姜、甘草各7g,僵虫、麻黄各6g,生姜3片,葱白1茎,水煎温服,每日1剂,连服6剂。

女性保健

经前腹痛

经前腹痛多系寒凝血滞,常表现为少腹冷痛异常,宜服温里活血化瘀方剂。

方药:取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g,元胡5g,生地10g,红花、桃仁各4g,水煎服,每日1剂。每次行经前7日开始服用,行经时停服。

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