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人生中的四大心理问题

发布时间:2021-01-21 00:31:54 阅读: 来源:咖啡机厂家

到底人生中有哪四个大心理问题呢?那就要注意以下问题咯!

问题1 婚姻适应不良

深圳某公务员H,有过2个月短暂恋爱史,后因性格不合,不欢而散。29岁时,认识了28岁的Z女。Z女勉强算个生意场上的熟手,恋爱情感经历却是个空白。带着对情感的渴求,美好生活的憧憬,三个月恋爱后,与H结婚。半年后,双方已成混战局面,学文科的H经常主导厮打。后经过一个月4次心理辅导,他们的劣质婚姻关系逐步改善。

问题:表面原因是迫于年龄渐大等形势结婚,感情没有进入浓密状态。此外,由于双方在高位按揭购房,经济压力大,又缺乏沟通技巧,经常发生争吵,直至打架。

深层原因则是以自我为中心,特别是3至5岁的成长过程中成长不充分,其经历会带到成年,容易因为小事引起冲突、争吵。而且,由于深圳是移民城市,社会支持系统缺乏,父母不在身边、邻居朋友关心少。心理咨询师在咨询过程中发现,性格方面,老公内向、老婆外向泼辣,但每次吵架后,性生活还很和谐。

总结:提高情绪管理能力、沟通技巧。心理咨询师对他们进行人格的自我完善,逐步有意识改善以自我为中心的性格,提高情绪管理能力。比如建议双方静心读书,阅读哲学、国学等关于修身养性的书籍。与人多交流、多理性沟通,不要使自己情绪长期处于高压状态,直至爆发。如果心理出现问题的时候,寻求专业帮助。

咨询后,这对夫妇降低对婚姻的预期,对婚姻的理想主义回归理性,人格边界回归适当半径,自我中心状态得到改善,学会换位思考,尊重他人的人格独立性。 "·人生中的四大心理问题"

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