月经量多注意什么_月经推迟量大痛经

月经期间，女人身材能量耗费较大，需要及时为身体补充营养物质。假如经期期间出现痛经现象，就更应该在弥补营养的同时，采取有效措施来缓解痛经。那么，如何更无效的治疗痛经?下面我们就经过文章内容一起了解一下吧。

若何更有效的医治痛经?

1、乌鸡汤

【资料】红枣适量、乌鸡半只、生姜适量

【步调】把乌鸡处理洁净后，把准备好的材料一同放进水中熬煮，等到乌鸡的肉量变软后，再加入调料饮用即可。

【功效】乌鸡能养阴、益气血，对女性身体具有很好的滋补作用;红枣有“天然维生素丸”的佳誉，具有滋阴补阳，补血之成效;生姜性温、可驱寒。乌鸡汤是补血佳品，月经期间适当喝点乌鸡红枣汤能治痛经、益气血，月经量多注意什么。

2、红糖黑枣姜汤

【材料】生姜、黑枣、红糖各过量

【步骤】先在锅中加入清水，比及清水煮沸后再加入切片的生姜、黑枣，小火熬制30分钟后，放入红糖即可饮用。

【功效】生姜性温、可驱寒;黑枣性温味甘，具有平胃健脾、补血助阴等功效;红糖可祛风散寒，具有活血化淤、镇痛的作用。服用红糖黑枣姜汤有助于缓解因体寒淤血惹起的痛经症状，还可以促进体内血液轮回，对手脚冰冷具有很好的。

3、红枣桂圆汤

【资料】红枣、桂圆、山药、红豆、红糖各过量

【步调】把材料清洗干净，然后一起放入锅中与水熬制，大火煮沸后转小火煮开，等到红豆红枣变软烂后，放入红糖进行调味后即可饮用。

【成效】红枣、桂圆、山药、红豆、红糖都具有很好的补气养血功效，把它们放在一同熬制，滋补效果会更强，对痛经有缓解作用，月经量多注意什么。

除此之外，药物治疗痛经见效更快

西医认为痛经多因气血运转不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气贫血弱、湿热等症。气滞血瘀型——治宜行气活血，化瘀止痛，可用益母颗粒。月经量多注意什么，益母颗粒采用传统湿法制粒，较其他制粒工艺具有形状雅观、流动性好、耐磨性强、紧缩成型性好、生产效率高等优势，能够确保批间质量的稳定。

益母颗粒在临床上使用多年，是医治月经不调及痛经的较为常用的药物之一。其组方精辟，谨扣月经病发病之病机，以活血调经，行气止痛之法，谨遵女性月经不调之病机，具有方精力专的特点，临床应用应为良效。月经量多注意什么。

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以上内容就是针对“如何更有效的治疗痛经”的复杂介绍，相信大家都有了一定的了解。女生一定要学会爱自己，当身体出现任何不适的时候一定要引起重视，积极到病院检查确诊，然后根据状况进行治疗。