咖啡机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
咖啡机厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

儿时多咀嚼有助于牙齿美观《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:00:20 阅读: 来源:咖啡机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

牙齿拥挤、排列不齐,跟牙齿“运动”得不够——12岁之前咀嚼过少有关。在此建议家长:不要担心宝宝乳牙的承受能力,在孩子具备咀嚼力时,就要让他多咀嚼一些耐嚼的食物,这是有益于将来牙齿美观的。

大家对牙齿美观的要求非常高,越来越多牙齿拥挤、排列不齐的患者到口腔科要求矫牙。这类患者常要经历美丽之前的“丑陋”——戴一段时间牙套,有些甚至要拔掉几颗牙齿。

有没有其他方法可以预防此类问题呢?其实,牙齿拥挤、排列不齐,跟牙齿“运动”得不够——12岁之前咀嚼过少有关。在此建议家长:不要担心宝宝乳牙的承受能力,在孩子具备咀嚼力时,就要让他多咀嚼一些耐嚼的食物,这是有益于将来牙齿美观的。

“长尖脸”后代更要多咀嚼

颌骨发育不够,导致牙齿没有足够的“住房面积”,便造成了牙齿拥挤、牙列不齐现象。而乳牙全部换完之后(一般在十一二岁),颌骨基本定型,所以儿童时期多咀嚼非常关键。

孩子的食物不能太精细,在孩子有咀嚼能力时,就可以让他多吃一点耐嚼的食物,如青苹果、熟黄豆、煮花生、芹菜等。特别是父母的脸型若比较长、尖,颌骨一般比较窄,孩子可能遗传这种脸型。此外,父母本身就有牙齿拥挤现象的,后代更要多多练习咀嚼。

硬物≠耐嚼物

在咀嚼问题上,需提醒大家的是,能“增加咀嚼力”的食物不等于坚硬的食物。

要选择能让牙齿多嚼动的食物,而非需要牙齿“爆发力”的食物。例如鸡翅、鸭脖子、肉骨头属于需要“爆发力”才能咬断的,并非耐咀嚼的食物;而偏硬的苹果、莲藕、马蹄、芹菜等就属于需要“费力”多嚼的食物。

此外,不建议家长给小朋友吃甘蔗来“磨炼”牙齿,因为甘蔗含糖量高容易造成龋齿,又需要“爆发力”撕咬,容易咬崩牙,造成牙齿缺损。

牙齿拥挤乳牙换完就矫牙

若孩子存有牙齿拥挤问题,如龅牙(哨牙、上颌前牙向前突出)、牙列不齐等问题,则要在乳牙完全换成恒牙的时候及时到口腔科矫正。这个年龄一般为十一二岁,是矫牙的最佳时期,超过20岁的矫牙效果不好。如果是“地包天”,则要在3岁矫治。

(实习编辑:笑笑)

广州铜回收 南沙区304不锈钢回收回收基地

船用400闸阀 欢迎来电垂询

咸宁水上挖掘机出租联系方式

佛山废金属回收哪价高

相关阅读