女性必吃黄金果蔬

发布时间：2020-03-04 11:32:09 阅读：次来源：咖啡机厂家

女性必吃黄金果蔬

女性必吃黄金果蔬 99健康网

世界上没有丑女人，只有懒女人。每个女人都想要美丽动人，为此不惜花费大量精力财力。其实我们的生活中到处都是宝贝。下面跟小编分享对于女人来说十大黄金果蔬。

一、柠檬

柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。

注意：柠檬不宜与牛奶同饮，柠檬极酸，不宜直接单独食用，可以加在凉拌沙拉或菜中。柠檬不宜与牛奶同饮。胃病者不宜喝柠檬茶。一次吃柠檬不宜过多，否则柠檬酸会损伤牙齿。