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女性必吃黄金果蔬

发布时间:2020-03-04 11:32:09 阅读: 来源:咖啡机厂家

女性必吃黄金果蔬

女性必吃黄金果蔬 99健康网

世界上没有丑女人,只有懒女人。每个女人都想要美丽动人,为此不惜花费大量精力财力。其实我们的生活中到处都是宝贝。下面跟小编分享对于女人来说十大黄金果蔬。

一、柠檬

柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。

注意:柠檬不宜与牛奶同饮,柠檬极酸,不宜直接单独食用,可以加在凉拌沙拉或菜中。柠檬不宜与牛奶同饮。胃病者不宜喝柠檬茶。一次吃柠檬不宜过多,否则柠檬酸会损伤牙齿。

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