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夏末秋初男性去火气的养生茶

发布时间:2019-10-18 02:15:25 阅读: 来源:咖啡机厂家

夏末秋初谨防秋老虎,虽然夏季马上就要过去,但是气温还是会持续的升高,所以大家一定不要忽视的是养生的问题,特别是一些男性,很容易上火,下面的这些养生茶品是不错的选择,可以起到排毒的作用,来看看这些养生茶的具体介绍。

1、绿茶

夏天骄阳高温,男人出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。而且绿茶具有清热解毒爽口的作用,口感清香,不会有上火的情况出现,而且绿茶适合男性夏季饮用,还能有排毒去除口臭的作用,对于平衡水电解质有好处。

做法:冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃的温开水冲泡即可。冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。绿茶粉不可泡得太浓,会导致胃液分泌比较多的情况出现,而且空腹的时候最好不要饮用比较好。

2、山楂茶

做法:每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。对于消食有好处,特别适合男性出现的食欲不振,或者是高血压高血糖的情况。

男性夏季饮用什么茶比较好,上面的这些养生茶品是不错的选择,可以清热解毒去火,还能有预防上火的作用,山楂茶可以消食,还能有促进食欲的作用,绿茶可以降火气,解毒,滋阴去除口臭,适合男性夏季饮用的茶品不能错过。

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